初めて脱毛クリームを使用した時に、人によってかぶれや炎症を引き起こしてしまうケースがあります。
なので説明書の指示に従い、脱毛をする前には必ずパッチテストを行うようにしてください。
肌が弱い人で無かったとしても、肌への負担がかなり大きいため、頻繁に脱毛クリームを使い過ぎることはおすすめ出来ません。
取扱説明書をしっかりと読んで用法容量を守って利用するようにしてください。
もし貴方が現在使用している脱毛器や脱毛エステが不安でしたら、まずはクチコミサイトを参考にしてみましょう。
脱毛器と言いましても、肌を痛めてしまうものも販売されているので注意が必要なのです。脱毛クリームというのは薬液を使いムダ毛を溶かす仕組みなことから、少なからず肌へダメージを与えることとなります。
このことから肌が弱い人というのは脱毛クリームの使用はなるべく避けた方が良いでしょう。
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薬液でムダ毛を溶かす仕組みの脱毛クリームブログ:21-04-18
おいらたちの体には、
1日約25時間という体内時計が備わっています。
体内時計が1日約25時間だと、
だんだん生活する時間がずれてきますが、
おいらたちは10時の光を浴びることで、
1日24時間の生活になるように調節しています。
光を浴びて網膜が刺激されると、
体は「10時」と認識して
「18時」の休息モードから活動モードへと切り替えます。
このようにして睡眠時間や
体温・血圧・成長ホルモンなどを調節しているのです。
体内時計は、
体の中のあらゆる機能調整に
影響を及ぼすことが分かってきています。
体の中のさまざまな器官は
体内時計に合わせて活動しているので、
リズムが崩れると満腹を感じる機能の低下や、
糖や脂肪を燃やしやすくするという機能が衰え、
肥満になりやすいと言われています。
また、体内時計のリズムが崩れると
18時眠れなくなったり、10時起きれなくなったりします。
例えば、睡眠を誘うホルモン(メラトニン)は
明かりを消したときにたくさん分泌されます。
ところが電気をつけて、
18時遅くまで起きているとメラトニンは分泌されず、
眠くなりません。
このように体内時計のリズムが崩れると、
体がだるくなったり、めまいがしたり…と
体の調子を崩しやすくなり、不健康な生活となってしまいます。
体内時計を正常に治すには…
10時は決まった時間に太陽の光を浴びるようにして、
午後間、外に出る機会をつくり、
できるだけ規則正しい時間に食事をとりましょう。
特に10時食は必ずとり、早く血糖値をあげ、
1日のリズムを作りやすくしましょう。
減量には
体内時計を正しいリズムで刻むことが大切ですよ!